鈴鹿ロード

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鈴鹿ロードに参戦してきた!
出場したのは、エンデューロ二人組。エンデューロデビュー戦!
いやー、暑かったけど、楽しかった!

蛇行

今日からお盆休み!
ロードバイクで、街中は暑いから六甲山かな?
そうだ、未だやったことがない、ダンシング(立ちこぎ)にチャレンジしてみよう。
上り坂で、やってみると、なぜか蛇行。足もぎこちない。うーん。難しいw

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山岳グランフォンドin吉野

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長らく更新さぼってましたが、復活します!(予定)
↑この時期は、忙しくないはずなのに、今年はなぜ・・・?
———
行ってきました。7/24の「山岳グランフォンドin吉野」!
100km のショートコースにエントリーしていたけど、途中でも短いコースにならコース変更可能ということで、念のためにロングコースのゼッケンに変えてもらって、朝の7時にスタート!

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コース試走

来週、参加する「山岳グランフォンドin吉野」のコースを、”一部”試走してきた。
もー、ヘトヘト & クタクタ。
去年の大会より、コース変更で、めちゃくちゃキツくなってるらしい。
去年のロング(150キロ)完走者も、私たちより先に下見に行って、今年は参加しないことを決意したくらいの坂三昧。(汗)
標高差というよりも、坂の勾配と長さに、辛さがある。
いきなりの登りは、8キロで720Mの標高差を、直線的に上る、途中に休憩ポイントの無い坂。
その後、このレベルの山が、あと1〜2本あって、その後もアップダウンがあるコース。(ヒョエー)
試走したのは、この一本目。
っで、この一本上っただけで、足が終了〜。
マウンテンバイクのギア付けて欲しい〜。
大会の掲示板で、マウンテンバイクでの参加が、なにげにお勧めされていた理由がわかった。
しかも、下りは、全く距離を稼げない、激坂下り(路面状態が悪い)。
ブレーキのかけすぎと、気温の高さで、パンパン パンクの音が響く。
結局、コースの 1/5 を試走しただけで引き返してきました。
それなのに、この筋肉痛。どういうことよ〜〜〜?
今度のグランフォンドは、この暑さの中、今の私の実力では、完走できそうにありません。ハイ。
—–走行距離:73km / 標高差:1100m

寝たきりの日曜日。

土曜日、登りメインの練習に参加してみた。遅いから待たせちゃうし、
登りも、きつくてきつくて・・・。
帰宅してからは愚か、ヨレヨレっと、9時に就寝。
日曜日は、昼まで寝て→昼食→昼寝→夕食→おやすみなさい。と寝たきり老人。
これって、良い週末だったのか、イマイチの週末だったのか・・・微妙。
—–走行距離:93km / 標高差:2050m

福井グランフォンド

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福井グランフォンド、完走!!! (パチパチ・・・)
距離160Km、標高差(累積登坂標高差)1800m という、私にとって、チャレンジャーな自転車イベントに参加。制限時間もあったけど、一緒に走ってくださった方々に沢山引いてもらい、感動のゴールを果たすことができました。
一人で走っていたら完走はありえない・・・。
かなりイベントの運営もしっかりしてて、前夜祭も楽しく過ごせて、オススメイベントです。
70KM のコースもあるし、レースじゃないので、タイムを競ったりもなし。
万が一、途中でリタイア等してもバックアップ体勢もバッチシ。
また、機会があったら参加したいなぁ〜。
—–走行距離:160km / 標高差:1800m / 走行時間:6時間50分 / トータル時間:7時間40分ぐらい

大奮発!

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念願のサングラス購入! 大奮発。私の人生で最高値のサングラス(笑)
フニャフニャ調光レンズで、とってもとっても、調子いい。
自転車グッズ、いろいろ買いすぎて、金銭感覚が麻痺しているらしい・・・。麻痺ついでに、
■キャメルバッグ(使ってみたかっただけ?)
■Sugoi のレーパン?(City Knicker)
■アソスのジャージ。
■アソスのソックス。
■レインシューズカバー。
も、お買いあげ。ごちそうさまでした。(ゲポッ

なんと、私が朝練?

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この前買った、サイクルメーターを使いたいのと、天気がいいのが重なって、朝からひとりで裏山をほんのちょっとサイクリング。
朝からひとりでなんて、珍しい~。(我ながら関心。) ただし、遅れて出社w。
市ヶ原というところで、ジュースをグビッっと飲んで、さわやかに下った。
—–走行距離:7.5km / 標高差:150mくらい?